„Mano mažylis neturi laiko miegoti ir nemiega iki 3 val.
„TikTok“ vartotojas išsiskyrė nuomonės po to, kai pasidalijo savo „intuityvaus miego“ auklėjimo technika.
Moteris išsiskyrė nuomonės po to, kai atskleidė, kad jos vaikai neturi miegoti.
Kreipimasis į TikTok, viena mama Alisa ( @alicellanispam ) paaiškino, kad jos maža šeima daro tai, kas vadinama „intuityviu miegu“.
Tai reiškia, kad tėvai leidžia savo vaikams klausytis savo kūno ir pasirinkti, kada jie eina miegoti, o ne verčia juos eiti į savo kambarius tam tikru laiku.
Ir nors jai patinka šienauti nuo 21 iki 23 val., jos sūnus Fernas ir vyras Kalebas gali eiti miegoti net 3 val.
Klipe ji sako: 'Mes miegame intuityviu būdu, todėl visi einame miegoti, kai tik norime. Aš miegu 21-23 val.
„Kalebas ir Fernas miega nuo 12 iki 3 val.
Nenuostabu, kad TikTok vartotojai turėjo daug ką pasakyti apie klipą ir juos visiškai suskirstė įrašas.
„Man patinka tai padaryti, būtų taip nuostabu. Džiaugiuosi, kad galiu“, – sakė vienas vartotojas, o kitas atsakė: „Tas pats. Paprastai aš vėluoju, bet [man] 35 savaitės [nėščia].
„[Tai] aš einu miegoti 19–21 val., bet mano vaikai ir vyras nemiega iki 3–4 val.
Jei ši konkreti rutina jums netinka, NHS turi daug patarimų, kaip padėti jūsų mažyliui miegoti .
Tai apima „nutraukimo“ rutiną 20 minučių prieš tą laiką, kai jūsų vaikai paprastai užmiega.
Jie taip pat siūlo įsitikinti, kad turite „raminančią, nuspėjamą“ rutiną, kuri vyksta tuo pačiu metu ir apima tuos pačius dalykus kiekvieną vakarą.
Vaikams iki penkerių metų gydytojai taip pat pataria neleisti jiems žiūrėti į nešiojamus kompiuterius, planšetinius kompiuterius ar telefonus likus 30–60 minučių prieš miegą, nes ekranų šviesa gali trukdyti miegoti.
NHS svetainėje priduriama: „Jei jūsų vaikas prabunda naktį, būkite kiek įmanoma nuobodesnis – išjunkite šviesą, venkite akių kontakto ir nekalbėkite su juo daugiau, nei būtina“.
Skaityti daugiau:
- 22 metų mama Sue Radford palieka vaikus atsakingai už savaitinę parduotuvę su 300 svarų sterlingų biudžetu
- Moteris gyrė atsisakiusi užleisti vietą traukinyje mamai ir trims vaikams
- Mama sukėlė diskusijas po to, kai pasakė 11 metų dukrai, kad ji „per sena glaustis“